Le Club du Parc
STRETCH ACTIF

Stretch actif

Fitness | 45 min


est une méthode d'étirement qui vise à étirer le corps tout en renforçant les chaînes musculaires profondes du dos afin de réaligner le corps.



Cours dispensé dans les difficultés suivantes :

  • Cours faciles accessibles à tous (y compris aux personnes agées)