Le Club du Parc
Claire KREDER

Claire KREDER

Je suis professeur diplômée en hatha yoga traditionnel et en vinyasa yoga (enchaînement fluide des postures rythmé par le souffle). Le yoga que j’enseigne est le fruit de mon expérience dans la pratique de différents styles de yoga. L’attention est portée sur l’alignement du corps et la fluidité dans l’enchaînement des postures. Le souffle tient une place importante, il donne le rythme et permet d’évacuer les tensions physiques et mentales. Avec la pratique, le corps se délie, de façon douce et progressive.